我院举办 “博雅云课堂”心理健康专题讲座

为切实做好疫情防控期间干警心理关爱工作，2022年4月4日晚，我院邀请国家职业资格（二级）心理咨询师、上海知音心理咨询中心教务长孙嘉仪做客“博雅云课堂”，院党组成员、副院长汤黎明、澹台仁毅、孙军，感兴趣的干警和家属共280余人出席。孙嘉仪老师以《疫情居家，何以解忧》为题，从疫情中的几种情绪分析、如何评估自身精神状态、如何自我调适等方面为大家提供了专业意见和建议。在线干警被孙老师的精彩讲座深深吸引，纷纷在弹幕中留言，或提出疑问，或分享感触，或点赞致敬。在互动环节，孙老师就留言中“疫情期间睡眠不好怎么办”“做志愿者时碰到不配合的居民该如何做心理建设”“面对居家办公和监督孩子上网课压力下的情绪管理”等问题，进行了耐心细致的解答，使与会干警接受了一次心理疏导。本次讲座为我院“博雅小课堂”第四季第一期，鉴于新型冠状病毒疫情形势，本期讲座以线上会议的形式开展，聚焦干警在疫情防控和居家办公期间正确应对压力，做好心理健康调适，提升身心健康水平而举办。